1ro y 2do grado clase 5 de educación física
hola familias!!!seguimos jugando y aprendiendo en educación física!!!
LES DEJAMOS LOS MAILS Y LAS ACTIVIDADES DE ESTA SEMANA. RECUERDEN IR ENTREGANDO LOS TRABAJITOS!!!!!
mails de los profes para que nos envíen las devoluciones
ACTIVIDADES
Tener cerca una botellita de plástico con agua para beber.
Entramos en calor!!!!!
1- Hacemos 5 angelitos: saltamos en el lugar, abriendo y cerrando piernas.
2- Hacemos 5 Rodillas al pecho
3- Hacemos 5 saltitos en el lugar con los pies juntos.
Primer Juego “Saltando círculos”
Para este juego necesitamos 4 círculos, se pueden dibujar círculos en el suelo, (con tiza, con cinta), cada uno con un diámetro aproximado al de un aro de "ula ula" chico, sino
queremos pintar el piso o marcarlo, los podemos hacer con soguitas, medias largas,
cordones, etc.
1-recorremos los círculos tratando de caminar hacia adelante por las líneas sin salir del círculo. Luego hacemos lo mismo pero caminando de costado.
2-deben avanzar saltando de círculo en círculo. (como ranitas)
3-salten con los dos pies juntos dentro del círculo. y al oír ya!! hago una pose de equilibrio.
4-salto con un sólo pie todos los círculos y al oír ya!! caigo adentro del círculo, en una pose de super héroe o heroína.
5-salto adentro y afuera de cada círculo 3 veces seguidas. y al oír ya!!! salgo del aro y hago una pose en 3 apoyos.
DESCANSAMOS Y TOMAMOS AGUA!!!!!!
ELONGAMOS
1- Sentados con las piernas estiradas trato de tocarme los deditos de los pies con los
deditos de las manos.
2- Sentados con las piernas cruzadas muevo los hombros para atrás y para adelante
3- Sentados con las piernas cruzadas, llevo el mentón al pecho y hago balanceo de cabeza
a un lado y al otro( solo por debajo)
